[家长里短]绿茶是天然的减肥神器 [复制链接]

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绿茶与饥饿激素之间的联系
许多TikTok视频声称，绿茶能促进胰高血糖素样肽-1(GLP-1)的分泌，这是一种肠道激素，会促使胰腺在进食后释放胰岛素。而胰岛素反过来又会降低血糖。GLP-1还会减缓食物从胃部排空的速度，影响大脑中调节饥饿感的区域。
奥泽匹克及类似药物能提供一种模拟GLP-1的化合物，让人更快产生饱腹感。许多人因此不再对食物产生强烈的渴望。

多喝绿茶使人不再对食物产生强烈的渴望，有助于减肥。

绿茶，楼主是在说绿茶吗
我们最近在喝红茶

白蘭地:绿茶，楼主是在说绿茶吗
我们最近在喝红茶[表情] (2025-05-09 15:24)

是，自然科学杂志的一篇文章说绿茶有助减肥。

TikTok 哪里可以下载 我也想多学一点健康知识

猫小刀:TikTok 哪里可以下载 我也想多学一点健康知识 (2025-05-09 15:28)

TikTok 是美国抖音，我们大概不好下寨的

饱腹感跟真正饱腹有区别
对于馋的人来说，生理上对美味食物的贪恋，饱腹感压制作用微不足道。

只管饿就行了，没那么费事，管住嘴，少吃晚饭，饿下来~

喝茶减肥？我估计得喝一顿才行

数——你最好:[图片]只管饿就行了，没那么费事，管住嘴，少吃晚饭，饿下来~
(2025-05-09 15:34)

层主基数多少啊

错别字，吨