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怎么办 才周四就想放假 [复制链接]

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帅哥离线阴川蝴蝶君
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10楼 发表于: 9小时前 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:本月骑行多少了小莫 (2025-05-22 12:34)

260多公里吧,本来今天骑一下就280了,
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离线白蘭地
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11楼 发表于: 9小时前 , 来自:江苏省0==
回 阴川蝴蝶君 的帖子
阴川蝴蝶君:
260多公里吧,本来今天骑一下就280了,

本月目标500,已经352
上下班骑,红绿灯多速度也上不去
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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12楼 发表于: 8小时前 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:本月目标500,已经352
上下班骑,红绿灯多速度也上不去
[图片] (2025-05-22 12:44)

我上下班太近了。没意义。只有早上和周末会骑。山地车这个速度已经不慢了。基本上巡航在24左右了。~
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美女离线老毕李仙人
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13楼 发表于: 8小时前 , 来自:江苏省0==
上论坛的应该都是这个状态吧
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离线弹指柔情
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14楼 发表于: 8小时前 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:黄处最近情绪不对,消极罢*工 (2025-05-22 11:49)

盼着统一吧,倒计时等
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离线白蘭地
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15楼 发表于: 8小时前 , 来自:江苏省0==
回 阴川蝴蝶君 的帖子
阴川蝴蝶君:我上下班太近了。没意义。只有早上和周末会骑。山地车这个速度已经不慢了。基本上巡航在24左右了。~ (2025-05-22 12:56)

我上班3.5公里。早点出发公园和附近转圈圈
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离线火星易耳
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16楼 发表于: 8小时前 , 来自:江苏省0==
回 阴川蝴蝶君 的帖子
阴川蝴蝶君:大师模式剑之试炼过了没有啊,摩托车拿了没有啊,风弹飞行会不会啊。[表情] [表情] [表情] 大师模式剑之试炼全通,无伤黄金人马,累计500小时的路过~,另外我也想放假,早上起来给自行车补气。。。居然炸了。。家里也没有备用的内胎。。。刚才下单了,明天到~明天下雨,那明天 .. (2025-05-22 12:31)

以上全拿..不过我现在玩的是萨尔达无双.
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离线竹马可可
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17楼 发表于: 8小时前 , 来自:江苏省0==
本月跑步70KM,其中51期间回老家没跑,这个成绩还可以
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离线白蘭地
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18楼 发表于: 8小时前 , 来自:江苏省0==
回 竹马可可 的帖子
竹马可可:本月跑步70KM,其中51期间回老家没跑,这个成绩还可以 (2025-05-22 13:04)

本月100应该没问题
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离线竹马可可
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19楼 发表于: 8小时前 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:本月100应该没问题[表情] (2025-05-22 13:12)

肯定没问题
这个周末两天再跑个20KM,然后下周平时再跑个20KM,轻松突破100KM
已经好久不跑步,突然跑起来,速度都变慢了,不过现在不追求配速,追求降心率健康跑了
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