恋爱脑的成因主要包括生物学因素(如多巴胺分泌)、心理因素(如安全感缺失)及社会文化因素,其核心表现为过度情感投入、认知偏差和理性判断力下降。
表现
过度情感投入:将大量情感和精力倾注于伴侣,忽视自身需求,甚至牺牲学业、事业等重要事务。 14
认知偏差:将伴侣过度美化,忽视缺点,对矛盾和问题持乐观态度。
行为失控:频繁查看伴侣动态、过度解读行为,甚至以自我牺牲换取陪伴。
理性缺失:决策时完全受情感支配,忽视道德与原则。
成因
生物学机制:恋爱时多巴胺分泌增加,抑制理性判断。
心理根源:成长中安全感缺失,将恋爱视为生存需求。
社会文化影响:家庭、教育等环境强化亲密关系需求。
个体差异:性格特点(如依赖型人格)会加剧表现。