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[家长里短]大家给看看这跑步速度距离是否合适 [复制链接]
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帅哥在线玩具熊
级别: 昆山名人
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只看该作者
10楼 发表于: 5小时前 , 来自:江苏省0==
     央视说7分配速最佳，公里数5~10公里之间
楼中楼
  • 2025-09-20 10:22 王德胖: 五公里对我来说太多了，累，跑完就想吃东西
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在线闲人silver
级别: 昆山荣誉市民
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只看该作者
11楼 发表于: 4小时前 , 来自:江苏省0==
可以慢一点，时间再延长些
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