[我要求助]腰间盘突出 [复制链接]

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cxw1932629:这个主要是自己要锻炼  预防复发   你目前应该是发作状态   建议先躺硬板床一周   急性期先躺一周  
一周不疼后再配合自己锻炼  杜绝复发 (2026-02-26 11:50)

是哦，感谢

好心人加过来人告诉你：昆山拍个片子.拿去上海长征医院找专家看看.听专家怎么说.专家说达到手术指证了.要手术！那早晚一刀.不要听谁谁说的哪里推拿.牵引.针灸.小针刀.贴药膏.打封闭针.喝中药.挂水.甚至有拿秤砣敲的.如果达到手术指征.什么都没用.大哥我都已经试过了.脊柱外科这块.上海六院不如长征医院.好心人再告诉你一个顶级脊柱外科的专家（目前国内拍十名之内）叶晓健.你可以自行百度一下.我就是找这个专家做的手术.目前十六年了.没有一点问题.

我有个亲戚专门推拿的，好多上海人过去，位置在淀山湖，需要的话群主私聊我吧，不占用公共资源了

我姐好多年的腰椎间盘突出，每年都要发作，严重的时候卧床一周不能动  后面去上海长征医院做的手术，术后3天上海就让出院，后面包救护车拉到周市康复医院住院15天再出院的。现在已经跟正常没任何区别了

手指间的烟头:好心人加过来人告诉你：昆山拍个片子.拿去上海长征医院找专家看看.听专家怎么说.专家说达到手术指证了.要手术！那早晚一刀.不要听谁谁说的哪里推拿.牵引.针灸.小针刀.贴药膏.打封闭针.喝中药.挂水.甚至有拿秤砣敲的.如果达到手术指征.什么都没用.大哥我都已经试过了.脊柱外科这块. .. (2026-02-26 13:20)

我也正想去看看，谢谢你的回复，感谢。

z649583504:我有个亲戚专门推拿的，好多上海人过去，位置在淀山湖，需要的话群主私聊我吧，不占用公共资源了 (2026-02-26 13:22)

感 谢回复

东方红茶:我姐好多年的腰椎间盘突出，每年都要发作，严重的时候卧床一周不能动  后面去上海长征医院做的手术，术后3天上海就让出院，后面包救护车拉到周市康复医院住院15天再出院的。现在已经跟正常没任何区别了 (2026-02-26 13:26)

感 谢回复

老腰突了，腰突十多年，严重时下不了床，裤子自己都穿不上，这个腿是痛得提不起来的
医生让开刀，没开，保守现在恢复可以，
急性期平躺，只有平躺这一个方法。一般8-12天会缓解
经验----腰部注意保暖，特别是冬天，绑腰带，贴暖宝宝，用加热坐垫，屁股跟腰暖和了就不会复发。
推拿按摩都只是一时的表皮没啥用，浪费钱

兰海星:老腰突了，腰突十多年，严重时下不了床，裤子自己都穿不上，这个腿是痛得提不起来的
医生让开刀，没开，保守现在恢复可以，
急性期平躺，只有平躺这一个方法。一般8-12天会缓解
经验----腰部注意保暖，特别是冬天，绑腰带，贴暖宝宝，用加热坐垫，屁股跟腰暖和了就不会复发。
推拿 .. (2026-02-26 14:10)

好的，感 谢你提供的经验

算是常见病了。要么封闭针，要么手术，再么硬抗。上海六院封闭针好像是1年左右有效。手术后恢复要靠自己坚持锻炼，具体网上找找适合自己的锻炼方法。我老婆是找中医院张征石主任手术的，一年了效果不错。针灸、按摩、牵引都做过，最后确定手术！