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楼主 发表于: 2026-11-08
, 来自:江苏省0==

来周市跑马 拿奖牌是实力的见证
而田园风光和地道美食
是这里留给你的赛后余味
来周市,不吃爊(āo)鸭,等于白来!
作为苏州市非物质文化遗产,周市爊鸭可是响当当的招牌。这个字读 aō,讲究的是用丁香、玉桂、茴香等十多味材料配成秘制老汤,文火慢煨。出锅的爊鸭酥而不烂、爊味入骨,连骨头里都透着奇香。老昆山人都知道一句话:“一家爊煮,满街飘香”。跑完10公里,顺着香味找过去,斩上半只,皮嫩肉紧,咸香里带着微甜,刚好把消耗的体力原地补回来!
除了美食,这次赛事的起点——万安古寺,本身就是一处底蕴深厚的打卡地。沿途的赛道更是精心设计的“田园跑”路线,让你在周末彻底逃离城市的喧嚣,在稻香和微风中撒个欢~
沿着路线跑向,单程5公里处计时点,原路折返回起点完成比赛。
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个人报名,请直接在润赛美佳报名平台按提示步骤进行报名操作即可;
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团体优惠报名、马拉松协会理事跑团优惠报名请联系工作人员,手机号18962683595(同微信);
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十公里名次奖
本次按枪声成绩分别录取男女前三名上台领奖,按净成绩分别录取男女4-10名给予奖励,具体奖励标准见下表:
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按照中国税法规定,奖金由组委会代扣20%的个人所得税后发放;
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所有获奖选手成绩在昆山市马拉松协会公众号公示3个工作日,奖励将于成绩公示无异议后的15个工作日内由工作人员联系获奖选手进行奖励发放。如公示后发现成绩有异议,经过组委会复核后,成绩名次依次递补;
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获得男、女组前10名的参赛选手,可免费直通2026第五届长三角十公里路跑巡回赛总决赛。
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比赛于11月15日上午8:30准时开跑,10:00结束,关门时间1小时30分钟;
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赛前检录,赛前按赛事组别分别检录;
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比赛采用一枪发令,所有选手同时起跑的方法。选手须按组委会设定路线前进,号码布必须全程置于参赛选手身体前端外侧,醒目可见;
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请参赛选手注意环境保护,补给将提供一次性纸杯,用后请主动将废弃纸杯等放入补给站垃圾桶中;
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本次赛道设计为“田园跑”,请参赛人员变道、转弯时注意赛道角度及脚下安全。赛事由予心急救跑团保驾护航,如有不适状况请放慢速度,必要时请及时向救护人员求助;
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活动组委会保留在适宜情况下对赛事规则、赛道或其它安排作出调整的权利,任何此处未提及的规则均由活动组委会负责解释。
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领物地点:路能体育跑步驿站(森林公园西门往里走30米处)。
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领物清单:
10公里项目的年龄要求为:参赛者在比赛当天需年满16周岁且不超过65周岁(其中未满18周岁的参赛者须由成年监护人陪同报名并共同参赛)。
参赛者需具备良好的身体健康状况,并有定期参与跑步锻炼或训练的习惯。参赛者应根据自身的健康状况和体能水平,谨慎决定是否参赛。以下列出的疾病患者将不被允许参加比赛:
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压和脑血管疾病患者;
(3)心肌炎和其它心脏病患者;
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
(5)血糖过高或过低的糖尿病患者;
(6)其他不适合运动的疾病患者。
在比赛中,由于个人身体状况或其他个人原因导致的人身伤害和财产损失,参赛者需自行承担相应责任。组委会建议所有参赛者在参赛前进行健康体检。
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参赛包。组委会将为选手提供参赛包,包含服装、号码布、计时芯片等物资;
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完赛奖牌。所有选手在规定时间内完赛将获得奖牌一枚、完赛补给一份;
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成绩证书。组委会将提供计时芯片服务,完赛选手可以在昆山马拉松协会的赛后官方推文中查询并下载成绩证书;
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存取包。比赛现场为10公里选手提供存取包服务,跑者需在11:00前取回寄存包裹,否则组委会将按无人领取处理;
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补给站。组委会在赛道沿途两处补给站,含水、饮料和小食品等;
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医疗站。赛事将安排医疗救护车,同时赛道沿途将由昆山予心急救跑团进行保障;
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保险。组委会将为所有报名者提供赛事期间的运动意外险保障。若因报名者提供的信息有误或不真实导致保险无效,责任将由报名者自行承担。参赛者可根据个人需求选择额外购买相关保险产品。
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赛事一经报名不可退费,选手请谨慎报名;
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建议参赛者穿着由赛事组委会提供的官方赛事服装,并将号码布固定在身体前侧的显眼位置。损坏芯片或折叠、遮挡号码布可能会导致无法记录成绩和选手照片;
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比赛当天跑者需佩戴号码布进入赛道及通过终点;
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对于使用虚假年龄或身份信息进行报名,或报名后由他人代替参赛所引发的任何问题,报名者必须自行承担全部责任。同时,其成绩和奖项将被取消;
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鸣枪前10分钟停止检录,请按规定的地点集合等待起跑;
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本次比赛的执行单位为所有参赛者投保了人身意外险。然而,因自身疾病或身体原因导致的不良后果,例如中暑、昏厥等,不在组委会提供的意外伤害保险覆盖范围内。因此,报名者应根据个人情况,自行决定是否购买其他相关的必要保险;
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组委会在比赛期间提供免费现场急救性质的医务治疗,但在医院救治等发生的相关费用由参赛选手自理;
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在遭遇不可抗力的情况下,组委会保留取消比赛的权利。
对于违反比赛规定的参赛者,一经发现,将立即取消其参赛成绩及所获奖项。
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以虚假年龄、虚假身份报名,或报名后由其他人员代跑;
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选手携带他人感应计时芯片,或携带超过一枚以上感应计时芯片参加比赛;
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不按规定在非指定区域起跑;
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不按规定时间出发、抢跑;
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未按规定路线跑完全程,绕道或中途插入;
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私自伪造号码布;
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以接力的方式完成比赛;
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不服从赛事工作人员指挥,干扰赛事,聚众闹事;
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在赛道内随地便溺、乱扔垃圾、抽烟等不文明行为;
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其他违反赛事规程的行为。
如遇自然灾害、恶劣天气、事故灾难、公共卫生事件、社会安全事件及其他不可抗力因素导致不再具备办赛条件时,组委会有权启动“熔断”机制,作出延期、取消或终止比赛的决定,参赛选手应服从组委会的安排。
本赛事的最终解释权归赛事组委会所有,所有未尽事宜将另行通知。
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跑一场马,除了PB和美食,还有什么最让人期待?当然是挂在脖子上那一刻的荣耀!2026昆山城市业余联赛十公里路跑(周市站)的完赛奖牌,今天正式亮相!
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这块奖牌,不仅是你用脚步丈量10公里的实力见证,更是你带走周市记忆的绝佳纪念品。11月15日,用一场酣畅淋漓的奔跑,把它赢回家吧!
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