跑渣一枚 [复制链接]
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云起枫林燃山	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-12
白蘭地	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-12
Jonah_k500	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-10

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美女离线Jonah_k500

级别: 昆山名人

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配偶: 单身

沙发发表于: 03-10 , 来自:江苏省

跑步机的话爬坡可能比跑步更好点吧，健身教练都叫我们爬坡。

楼中楼

2024-03-13 06:46 艾米呀: 为啥？
2024-03-13 06:47 艾米呀: 爬坡跑不动

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帅哥离线阴川蝴蝶君

级别: 昆山荣誉市民

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配偶: 单身

板凳发表于: 03-10 , 来自:江苏省

跑步机跑步不得劲

我也都是爬坡，角度12～15，速度4.5，华哥试试看，户外跑我目前10公里PB就这速度

自己做的青团子好吃呀

楼中楼

2024-03-13 06:48 艾米呀: 青团子好赞
2024-03-13 06:48 艾米呀: 跑步配速羡慕了

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帅哥离线阴川蝴蝶君

级别: 昆山荣誉市民

发帖: 18101

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配偶: 单身

地板发表于: 03-10 , 来自:江苏省

666的飞起

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美女在线松鼠钢牙妹

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配偶: 单身

4楼发表于: 03-10 , 来自:江苏省

刚送姐姐回来路上娃爸说月底扬州马拉松抽中了，

他酒店都订好了，周六早出发扬州上玩一天，第二天和弟弟陪娃爸参加马拉松。

楼中楼

2024-03-13 11:21 mumu123456: 厉害的

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艾米呀	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-13
阴川蝴蝶君	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-10
华子.	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-10

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美女在线草莓屁屁

级别: 昆山高级市民

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配偶: 单身

5楼发表于: 03-10 , 来自:江苏省

加油加油

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帅哥离线waynehan

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6楼发表于: 03-11 , 来自:上海市

加油加油

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美女在线mumu123456

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配偶: 单身

7楼发表于: 03-11 , 来自:江苏省

有几个月没跑了

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离线青翼蝠王

级别: 昆山荣誉市民

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8楼发表于: 03-12 , 来自:江苏省

多跑就好了

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在线白蘭地

级别: 昆山名人

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9楼发表于: 03-12 , 来自:江苏省

今天也浅跑了下

楼中楼

2024-03-12 21:28 阴川蝴蝶君: 白帮主厉害啊[s:284][s:284][s:284]
2024-03-12 22:01 白蘭地: 随便跑跑[s:284][s:254]
2024-03-13 06:49 艾米呀: 厉害

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瑶瑶妈	昆币 +5	-	03-13
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华子.	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-13
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