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[转载分享]学会胡萝卜鸡蛋饼,再也不用担心孩子不爱吃早餐了 [复制链接]

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离线dxidt
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楼主  发表于: 2023-02-20 , 来自:江苏省0==

早餐对于大人来说很重要,对于孩子来说早餐对于他们来讲就更重要,营养的早晨会让孩子变的更聪明,也会让孩子茁壮成长。

很多宝妈会选择让孩子吃外边小摊上的豆浆,粥,鸡蛋灌饼等等这些食品。其实这些很不卫生很不健康,宝妈早上只要早起20分钟,熬一碗小米粥然后再摊两张鸡蛋饼,就可以让孩子吃上可口又营养的早餐了。今天小编与大家分享一下胡萝卜鸡蛋饼的做法。

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首先我们准备以下食材:

主食材:面粉,鸡蛋

辅材:胡萝卜,葱花,盐

操作步骤如下:

1,胡萝卜洗干净,取半碗面;

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2,胡萝卜切小粒,鸡蛋打到面碗里;

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3,加凉水加盐均匀搅拌;

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4,起锅热油,油热转小火;

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5,油热加入鸡蛋液,用木铲子把蛋液摊均匀;

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6,煎到定型,撒葱花;

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7,一面煎好后,翻面煎另一面,都煎成金黄色就可以出锅了。

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温馨提示:

1,在煎鸡蛋饼的时候,可以先熬上小米粥;

2,可以稍微多放一点盐,不然会太腻。

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秤坏了 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-02-21
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美女离线草莓屁屁
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沙发  发表于: 2023-02-20 , 来自:江苏省0==
鸡蛋饼很赞,还有营养
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fzd231983 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-02-20
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