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楼主 发表于: 04-03
, 来自:江苏省0==
春风轻拂
万物苏醒
阳气富足
春季自然界阳气开始升发
此时，人体阳气顺应自然
也向上抒发
中医认为，肝与春季相对应，在“五行”中属木，主升发，喜条达，恶抑郁。而养阳之中则重在养肝，因此春季是养肝补阳的好时机。
为进一步弘扬中医药文化，传承中医经典，昆山市中医医院将于2024年4月7日开展“功法养生课堂八段锦·春日义诊专场”活动，快来看看吧
4月7日！等你来
“功法养生课堂八段锦·春日义诊专场”
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专家免费义诊；
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提供全方位春季养生指导；
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传统中医健身功法操“八段锦”现场教学；
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免费品尝各类中药茶饮；
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中医药文化展示；
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测血压、发放宣传手册等。
1、预约义诊号：扫描下方二维码跳转至昆山市中医医院小程序“其他”栏内“义诊”，预约义诊号（免挂号费）；
2、请携带好既往病历、化验单、影像资料等，以便得到专家更有效的治疗建议和健康指导；
3、如有进一步医技检验、检查以及配药需自行缴费；
4、义诊现场，请听从工作人员安排。
2024年4月8日起
每天上午9:45-10:45！
昆山市中医医院将在
门诊大厅及各候诊区
常态化开启
传统中医健身功法操“八段锦”现场教学！
八段锦：圆活连贯
松紧结合、动静相兼
神与形合、气寓其中
具有拉伸筋骨、疏通经络
防病治病等诸多功效
8个动作分别对身体的不同部位
进行针对性的锻炼
简单易学，不受时间、场地限制
春光正好，宜练“八段锦”
快叫上小伙伴一起加入吧！
八段锦是中国古代流传最悠久的气功功法之一，据文献记载，最早可追述至南宋洪迈撰写的《夷坚乙志》中。因体势动作古朴高雅，效果显著，深受文人雅士的喜爱。
来源：昆山市中医医院
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