[随便说说]找不到安静的出租房，怎么办 [复制链接]

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论坛小编教你如何扫二维码

吵是一方面，睡不着觉也是一个因素

弟兄，别干傻事。你在哪里，我来看你

还是自己有点烦躁，调整好心态

别干傻事，平时约上几个好友，打打球，多多运动，回去睡眠会好些。

会好起来的，不要太悲观。生活不如意的人很多，可是很多人都在辛苦的活着。

心里的烦燥，焦虑，更加放大了吵，办法总比困难多，自身原因多，心想一个睡眠好的人哪怕在火车站睡得很香。1.环境需要改变，安静的地方总归找得到的2.心态的改变，可以看下心理医生，慢慢一定会变好的，变好以后会回头想这时的想法有多傻！

可以买海绵耳塞，一套10个，才几块钱，塞住耳朵自己用手一边抵住不要松手，只能听见自己的心跳，等睡着后，就感觉不到耳朵难受，一觉醒来，耳塞自己跑远了。我就这么试用，很管用。

实在不行，如果身体好的话，没有钱的话买个帐篷睡桥洞，过渡几天，等自己慢慢调节后了，再回去睡。

买的房子一样，如果有小孩子的家庭更是，各种噪音，拖鞋声，掉东西声，拖椅子声，特别夜深人静时更突出，加上现代人压力大，烦燥，确实是麻烦事，可以与邻居沟通沟通，尽量不要发出响声

学会放松，
成长在己！