上午8时，市民代表共同鸣笛启动。徒步爱好者从城西体育中心文体路出发，沿体育场路、马鞍山中路、祖冲之路、杜克大道、林荫路，抵达森林公园北跨桥后，返回城西体育中心北广场。徒步线路全程约8.6公里，一路风景优美、绿意盎然。为了给参与者提供舒适的徒步体验，沿途设有3处给水点及垃圾投放点，倡导大家文明行走，一起“零垃圾徒步”，为环保贡献力量。
在路上，徒步爱好者们结队而行，相互鼓励，一边欣赏沿途的美景，一边通过扫描趣味打卡点的二维码，与“徒徒&步步”共绘云游昆山图，了解城市发展，感受有温度的徒步体验。今天正值“母亲节”，主办方还推出了约6.9公里的“陪妈妈去徒步”专题路线，以健康同行致敬母爱，在运动中感受亲情，在行走中传递爱意，在徒步中感受家人相伴的温暖。
此外，城西体育中心北广场的终点市集今年也有了全面升级。徒步嘉年华的“城市动能”“城市休闲”“城市乐活”三大主题区，通过汽车展览、美食文创市集、音乐精彩聚场、运动互动、中医养生市集等丰富内容，让大家在徒步之余，享受更多乐趣。
近年来，“体重管理”正逐渐覆盖昆山市民的生活全场景，走到了群众家门口。我市依托各级各类体育场地、健身步道、体育生态公园、城市运动公园等惠民设施场馆，大力开展参与性强、普及面广、特色鲜明、富有创意的群众性体育赛事活动，营造热爱体育锻炼的社会氛围，激发市民群众参与全民健身的热情。其中，昆山徒步大会作为城市的盛事、百姓的节日，已成功举办十五届，超50万市民参与其中，成为昆山一年一度全民健身的品牌公益活动、城市精神文明建设的重要载体。
