确定自己痛风已经五六年了，现在也算是久病成医了。
第一次发作是在吃了一些樱桃后，隔天左脚的大脚趾关节出现微微疼痛，我还以为是自己不小心扭到了呢，隔了几天越来越疼，一度疼到无法走路，脚一着地就受不了，关节处肿得连鞋子都穿不上，这时才觉得情况不对，应该不是扭伤的缘故，去了昆山的医院一看，大夫让抽血，一看指标就说是痛风，我也是头一次听说这病，就问如何预防和控制，大夫一句“只要是好吃的东西，一律少吃不吃就行”把我直接干懵了。
后来回家查了资料，不查不知道，一查吓一跳，猪牛羊肉不能吃，动物内脏不能吃，海鲜不能吃，酒也不能喝，豆制品不能吃，卧槽，合着除了蔬菜之外，也没啥可以吃的了，难道后半生就要出家食素吗？
我肯定是不服气的，也没有太当回事，后来就是一年要发作个三五次，疼起来时只能请假休息，有一次疼的受不了，去医院一查，尿酸值干到了670多，要知道正常值是要在420以下的，后来不得不服软，能不吃的尽量不吃，实在馋的不行就少吃点，后期连少吃点也不行，只要一破戒，马上就会疼起来，后来开始用药，主要是苯溴马隆+碳酸氢钠+双氯芬酸钠，虽然可以在短期内降尿酸，但是因为苯溴马隆对肾脏负担重，不能长期用，一旦停药，尿酸又会马上升高。
再后来了解到体内尿酸的80%来自自身，20%来自外部饮食，有很大可能是人到中年，运动量减少，体重增加，代谢也慢了，导致的尿酸堆积，出现痛风，于是开始用非布司他，基本上雷打不动每天一粒，伴随大量饮水（每日2L以上），饮食上平时可以稍微吃点猪肉和鱼，其余肉类和酒偶尔破戒一次，倒也还好，今早测量，尿酸值已经到330了，这应该是历史最好成绩了，可喜可贺。
另外说一句，不发作，不代表你的尿酸值正常，只要是超过420以上的，都有发作的可能，并且只要发作一次，今后就会频繁发作。
