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[百姓话题]拒绝“春节肥”,马上动起来 [复制链接]

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离线打包四了
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 10小时前 , 来自:江苏省0==
·

友友们

有没有和小昆一样

“逢年过节胖三斤”的宿命感又来了

😭😭😭

拒绝“春节肥”,动起来才是正道

骑行、球类运动、漫步、划水、爬山……

昆山以“最江南·最活力”为约

邀您马上运动,甩掉负担

用轻盈身姿

奔赴马年新岁的万般美好~

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骑行被称为黄金有氧运动

一“骑”心动

自由气息扑面而来

在昆山与沿途美景

不期而遇的惊喜撞个满怀



昆山已建成9个捷安特骑行驿站

打造7条“昆山之链”骑行线路

从田园诗韵到古窑新潮

从千年文脉到生态绿廊

从森林长廊到滨水交响……

多样风情,一链相连

串起一段段流动的诗与远方


📍推荐点位


📍骑行路线1:乘风瞰野·阳澄骑鹰线

🚴森林公园庙泾河骑行驿站→庙泾河中央水廊慢行步道→马鞍山路→新城路→湖滨路→悦丰岛有机农场→夕露园→环湖路→阳澄湖湿地公园骑行驿站


📍骑行路线2:活力咖都·昆台并蒂线

🚴滨江公园骑行驿站→慧聚广场→夏驾河→昆山艺术宫→昆山时代皇冠假日酒店→昆山奥体中心


📍骑行路线3:科创绿廊·城市氧吧线

🚴亭林园→森林公园南门骑行驿站→森林公园南天桥骑行驿站→庙泾河中央水廊→阳澄湖汇金诺富特酒店→大渔湾


📍骑行路线4:北上记忆·蟹乡昆韵线

🚴昆山戏曲百戏博物馆→正仪老街→ 阳澄湖费尔蒙酒店→巴解园→巴城环湖骑行驿站→巴城老街


📍骑行路线5:昆链水韵·村咖休闲线

🚴锦溪古镇→计家墩→锦溪昆山之链骑行驿站→祝甸砖窑文化馆


📍骑行路线6:湖光野趣·露营风光线

🚴 半马草坪→淀山湖国际露营基地→漫港·等风来→淀山湖骑行驿站→真爱码头→乐营淀山湖国际营地


📍骑行路线7:栖梦江南·第一水乡线

🚴 周庄古镇→周庄骑行驿站→周庄生命奥秘博物馆→香村·祁庄→万三酒庄→明镜荡→水月周庄铂尔曼酒店


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网球、足球、篮球……

球类运动,燃脂首选

在对抗中释放激情、燃烧卡路里

于团队协作间收获健康与快乐



昆山“10分钟文体生活圈”加速形成

昔日闲置的桥下空间华丽蝶变

化身为活力四射的运动乐园

匠心巧思点亮城市“金角银边”

让市民在“家门口”尽享运动之乐


📍推荐点位











循着自然的足迹

解锁健康的密码

徒步让运动回归纯粹

迈开腿就能开启一段健康之旅



流连于四季风光流转的公园

吐纳之间,身心彻底舒展

皆是与大自然的深情共鸣

驻足喧闹街角

亦能在升腾的城市烟火里

品读时光缝隙中藏匿的温柔与美好


📍推荐点位











春水初生,桨板轻划

无疑是春日减脂的

绝佳打开方式

手中的桨掌握前行方向

水面跳跃的是燃烧的卡路里



泛舟碧波,迎风破浪

沿途风景如画卷般展开

无论是挥洒汗水的痛快解压

还是随波逐流享受悠然自在

都值得好好体验一番


📍推荐点位






爬山不仅强身健体
更是洗涤心灵的旅程
于呼吸吐纳间增益心肺
在登高望远中舒缓压力
每一步攀登都是对身心的双重滋养



爬山亦是悠然享受

沿步道拾级而上,尽享山野之趣

登顶时一城风光尽收眼底

心胸豁然开朗

还可赏花观灯,慢品人间清欢


📍推荐点位




昆山是最in减肥天花板

寒意渐消,暖意渐至

正是走出户外、拥抱自然的好时节

快来开启春日燃脂计划

把惬意值、活力值拉满

为新一年攒足元气~

🏃‍♀️🚴🚶⛹️


来源:昆山发布


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老老张 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 9小时前
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离线chj0823
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沙发  发表于: 10小时前 , 来自:江苏省0==
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美女离线徐菇嬢
级别: 初来乍到
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板凳  发表于: 5小时前 , 来自:江苏省0==
跑完啦
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