[随便说说]第一次两个人同步一口气跑了十公里 [复制链接]

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周日早上起来一看 两个人一觉睡了九个半小时，六点起床 六点半出门跑步，第一次两个人同步一口气跑了十公里，这是第一次全程没停，慢慢持续的在跑，猪队友中间喝了两次水，大概耽误了两分钟，我没喝水 没停，就很慢很慢的在持续跑……
重点是跑的过程没那么烦躁了，跑了四公里的时候感觉两个人可以一口气跑五公里，跑完五公里没感觉，继续跑了 三公里，然后就十公里了，真是被自己惊喜到了

还去看了画展，这期有达摩，还喝到了很好喝的岩茶，这期的白茶就很普通，不过喝到了白茶的种子，也是第一次喝









不得不说这期的插花是真的漂亮啊，小时候院子里的大丽花感觉很丑，现在发现大丽花是超级漂亮的，还有一些非常新鲜的漂亮的水果



周六三个女生去吃了糖水，也是三年内第一次吃糖水，糖水里的木薯最好吃

可乐晚上已经要睡地暖了，感觉牠是最会养生的一个

昨天晚上滑手机看到空气炸锅烤鲈鱼，没忍住跟猪队友去玉龙市场买了一条小的鲈鱼回来腌制了半小时，空气炸锅一烤 哇塞 太香了，直接就当零食给消灭了
我们的食谱又增加了一道硬菜

今天周一 这个工作日没有很忙，一到年底就想躺平，懒是真懒哈哈

厉害

充实的周日

10公里 厉害

跑一公里就腿如灌铅，气喘吁吁了