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立夏之后天气转暖
不断升温的天气
预示着夏天离我们越来越近
又到了要露肉的季节了
相信不少小伙伴
已经早早开始运动起来了
生命在于运动
在论坛上也有许多运动达人
相信大家都有不同的减肥方法
那么
昆山网友们
来说说每周你会运动多久？
有没有什么减肥秘诀呢？
快来分享给大家吧~
小编每周差不多运动6-7个小时，最近在尝试网上很火的空腹爬楼梯，感觉效果还是不错的，大家可以试试，网友们还有什么好方法欢迎分享！
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