好吃的饭团，孩子自己动手做！好看营养又简单！家里经常会有剩米饭，一般都是做炒饭吃掉了，这次换个花样，学*可*饭团，好吃好看又营养，让孩子爱上吃饭！这样吃米饭精致了不少，不仅好吃，孩子们也觉得很好玩，吃得变成了很有趣的事情！可爱饭团，简单、好吃，又兼备颜值，快来看看吧！孩子不爱吃主食？小清新蔬菜饭团，做法简单又美味！
美味饭团加入蔬菜，不仅颜色好看，而且营养和口感也会更好。更重要的是，全程没有明火和生食，家长们可以作为美食亲子项目。不要小看家里小朋友的动手能力，和娃一起把饭团捏起来！
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准备食材
米饭300克、寿司醋15克、盐适量、黄油15克、西兰花100克、胡萝卜100克、肉松适量、玉米粒（可选）、海苔（可选）
操作步骤
1. 准备好*可*饭团需要的所有材料。
2. 锅里加入适量水，水烧开后，将西兰花和胡萝卜分别放入焯水备用。
3. 将焯水后的西兰花和胡萝卜分别切碎，用胡萝卜切出小鸭子的小爪子和头冠。
4. 煮熟的热米饭加上适量的盐和黄油拌匀，晾到不烫手的温度后，就可以加入寿司醋弄散即可。
5. 这样拌好的米饭，我们将其分成三份，一份用来做丑小鸭，其他两份分别加入西兰花碎和胡萝卜碎拌匀。
6. 做蔬菜饭团，我们只需将准备好的米饭装入饭团模装，中间放上肉松，再压上米饭，压紧就可以。
7. 没有加蔬菜碎的白饭团，用海苔和胡萝卜片、玉米粒装饰一下，做成丑小鸭饭团。
1. 如果没有饭团模具，我们可以直接戴上手套将米饭捏成可爱的形状。除此之外，大家也可以发挥创意，做出各种萌萌的造型。
2、做完的饭团如果已经凉了，可以刷上酱油烤一烤或者煎一煎，会更好吃。
孩子有的时候胃口不好、饭量小肯定是家长们最担忧的。当我发现孩子不大爱吃饭时，不妨在米饭上下功夫，做成各种形状的饭团。
可爱饭团味道极好，看着也有食欲，孩子一次吃好几个。
来源：生活小窍门
