[随便说说]求周市体育公园附近共学太极 [复制链接]

扫描到手机

论坛小编教你如何扫二维码

秋意渐浓，本是秋收好时节。
然体检高血压，蓦然惊醒，身体是革命的本钱，梦想的载体。
不敢跑步等剧烈有氧运动，膝盖隐隐不支。
寻寻觅觅，择2运动：八段锦/太极
非执着修仙，故不需深山老林个人静修；
亦难觅良师，不若有志同道合者，互进互督。

于此求周市体育公园附近共学太极。
早6:00-7:30
晚20:00-21:00

这个么网上学习下八段锦，很好学的，坚持就好

兄弟在哪？一起？

八段锦的历史可能还早于太极拳。八段锦练筋骨，动作简单，拉伸和呼吸为主。
太极拳练胯，太难了。

太极3阶段：招熟，懂劲，神明。当世估计最强懂劲吧，没有冷兵器兵荒马乱的大环境。

找到组织了。发现了几个退休大姐。先八段锦后太极拳

明天晚上下班，跟着几位姐去学太极拳